炒甘肃鸡的做法

炒甘肃鸡的做法

炒甘肃鸡

类别 清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 微辣

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 母鸡1000克

辅料 冬笋50克 青椒100克

调料 辣椒(红、尖、干)15克 25克 料酒15克 味精2克 香油125克 大葱30克 10克 大蒜(白皮)10克 八角2克 8克

指数
炒甘肃鸡的做法
1.将开膛净鸡按骨节分别剁成13块;
2.即:翅膀两个在中节剁开为四块,大腿两个在中节剁开为四块,带骨鸡脯剁为四块,鸡后脊一块;
3.在每块的下面剞成斜刀纹;
4.青椒切大斜块;
5.冬笋片大料片;
6.干辣椒切斜段,洗去籽,用米醋泡上;
7.坐勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炸出香味;
8.放入鸡块煸炒至无血水,倒入泡好的米醋、辣椒,颠炒,盖上盖稍焖;
9.再放入料酒、盐、汤,用微火煨透;
10.移至旺火,放入冬笋、青椒、味精收汁,颠炒,淋入香油即成。
炒甘肃鸡制作提示
本品需清汤适量,如果没有清汤可用清水代替。
炒甘肃鸡的食谱营养
炒甘肃鸡的营养成分
日常生活类