指数
国王派的做法
1.将派皮擀成0.5厘米厚,利用8寸慕斯圈放在派皮上,用刀子沿着慕斯圈裁切成两片圆形派皮;
2.将无盐牛油用打泡器拌成糊状,加入细砂糖拌匀;
3.将蛋黄打散,分3.4次加入牛油中拌匀;
4.再加入过筛后的杏仁粉、低筋面粉与兰姆酒拌匀即成为奶油杏仁馅;
5.将其中一片派皮用叉子戳洞后,中间放上奶油杏仁馅;
6.将认涂在周围,放上另一片派皮,压边使两片派皮密合;
7.用小刀将边缘略整形后,放入冰箱冷藏松弛约20分钟;
8.将派皮表面涂抹上剩余的蛋黄液,用小刀划出花纹;
9.放入烤箱以200/200℃ 烘烤约30分钟,表面上色即降温至180℃ 继续烘烤约15~20分钟即可。
国王派制作提示
整形好的派皮需涂抹蛋黄液后,用小刀划出花纹,避免烘烤时裂开。
国王派的食谱营养
国王派的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
国王派的营养成分
- 能量1713.1千卡
- 蛋白质37.08克
- 脂肪128.62克
- 碳水化合物114.72克
- 叶酸120.22微克
- 膳食纤维6.96克
- 胆固醇1194.4毫克
- 维生素a405.6微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c20.8毫克
- 维生素e18.37毫克
- 核黄素0.79毫克
- 硫胺素0.35毫克
- 烟酸0.49毫克
- 钙195.05毫克
- 磷260.25毫克
- 钾280.9毫克
- 钠142.1毫克
- 碘28.92微克
- 镁177.5毫克
- 铁8.93毫克
- 锌6.55毫克
- 硒35.91微克
- 铜0.92毫克
- 锰0.76毫克