布衣煎鱼的做法

布衣煎鱼的做法

布衣煎鱼

类别 营养不良食谱 家常菜 健脾开胃食谱

工艺

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 草鱼300克

辅料 洋葱(白皮)20克 芹菜15克 冬笋20克

调料 豆瓣辣酱50克 味精10克 料酒10克 10克 植物油50克 8克 大蒜(白皮)8克 孜然10克 大葱10克 6克 虾酱50克

指数
布衣煎鱼的做法
1.鲩鱼(草鱼)宰杀洗净,用味精、料酒、醋、虾酱、孜然和盐拌匀腌至入味;
2.洋葱、香芹、冬笋切小块;
3.锅中下植物油放入鲩鱼煎烙至两面金黄装盘;
4.另起锅烧热油,下姜、葱、蒜、辣豆瓣炒香,加入洋葱块、香芹块、笋块炒熟,放入盐、味精,倒入盘中鱼身即可。
布衣煎鱼的食谱营养
布衣煎鱼的营养成分
日常生活类