指数
糯米蒸桃脯的做法
1.糯米用清水淘洗干净蒸熟;黄桃切薄片,码放在碗底。
2.糯米饭和色拉油、白糖、红糖同放入盘中,拌匀后,放入盛黄桃的碗中,蒸至熟透,翻扣入盘中即可。
糯米蒸桃脯的食谱营养
糯米蒸桃脯的营养成分
- 能量854.4千卡
- 蛋白质14.85克
- 脂肪11.99克
- 碳水化合物173.72克
- 叶酸38微克
- 膳食纤维1.86克
- 维生素a0.6微克
- 维生素c1.4毫克
- 维生素e10.06毫克
- 胡萝卜素4微克
- 核黄素0.09毫克
- 硫胺素0.22毫克
- 烟酸4.77毫克
- 钙70毫克
- 磷231.5毫克
- 钾331.45毫克
- 钠6.18毫克
- 镁104.95毫克
- 铁3.25毫克
- 锌3.32毫克
- 硒5.89微克
- 铜0.53毫克
- 锰3.13毫克