麻辣四件的做法

麻辣四件的做法

麻辣四件

类别 家常菜 健脾开胃食谱

工艺

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

主料 鸡肫100克 鸡肝100克 鸡心100克 鸡肠100克 竹笋150克

辅料 子姜50克

调料 花椒12克 辣椒(红、尖、干)30克 5克 2克 花生酱10克 咖喱5克 味精3克 淀粉(玉米)20克 植物油50克

指数
麻辣四件的做法
1.将鸡内脏(胗、肝、心、肠)洗净,分别切成薄片,用湿淀粉拌匀,投入六成热的油锅内炸熟,倒入漏勺内沥去油;
2.竹笋洗净切成骨排片,入沸水氽后,捞出备用;
3.子姜放入盐水内泡30分钟后切成骨排片;
4.干辣椒去蒂;
5.将鸡内脏、竹笋、泡嫩子姜、盐、咖喱油、味精、鲜味汁、花生酱、醋拌匀装入盘中;
6.锅内放植物油,烧至六成热时下干辣椒、鲜花椒炸香,捞出剁细,撒入盛鸡内脏的盘内即可。
麻辣四件的食谱营养
麻辣四件的营养成分
日常生活类