干贝云丝豆腐的做法

干贝云丝豆腐的做法

干贝云丝豆腐

类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 干贝40克 豆腐(南)250克

辅料 咸肉50克

调料 植物油20克 10克 大葱10克 鸡精5克 4克 淀粉(玉米)8克 料酒10克 香菜5克

指数
干贝云丝豆腐的做法
1.干贝温水泡发洗净,切成细丝;
2.咸肉洗净切丝;
3.葱姜洗净,拍松后用水浸泡20分钟,取出葱姜,留水待用;
4.豆腐切细丝;
5.坐锅点火,倒入植物油,放干贝翻炒几下,加入高汤、料酒、盐、鸡精、葱姜水;
6.水开后先用淀粉勾芡,再将豆腐丝和咸肉轻轻放入搅匀,煮15分钟;
7.待咸肉熟后放几片香菜叶即可出锅。
干贝云丝豆腐的食谱营养
干贝云丝豆腐的营养成分
日常生活类