指数
葱辣大虾的做法
1.将葱洗净切段;
2.将对虾洗净,加料酒、精盐、胡椒粉拌匀;
3.将锅内油烧五成热,将虾沾干淀粉放油锅内炸金黄色捞出;
4.将葱在炒锅内炒出香味,加豆瓣酱,加清汤稍煮;
5.捞出豆瓣渣,放虾,加酱油入味,放味精,将汁收干亮油,起锅晾凉上碟即成。
葱辣大虾的食谱营养
葱辣大虾的食物相克
对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
葱辣大虾的营养成分
- 能量483.94千卡
- 蛋白质42.01克
- 脂肪27.24克
- 碳水化合物19.25克
- 膳食纤维0.53克
- 胆固醇409.25毫克
- 维生素a39.25微克
- 维生素c3.4毫克
- 维生素e2.65毫克
- 胡萝卜素15微克
- 核黄素0.22毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸4.11毫克
- 钙151.04毫克
- 磷516.57毫克
- 钾580.11毫克
- 钠4049.98毫克
- 碘0.77微克
- 镁130.35毫克
- 铁6.51毫克
- 锌5.23毫克
- 硒69.11微克
- 铜0.79毫克
- 锰0.66毫克