咸烧白的做法

咸烧白的做法

咸烧白

类别 素斋菜

工艺

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

主料 白萝卜500克

辅料 芽菜150克 籼米粉(干、细)50克

调料 花椒3克 5克 酱油10克 5克 菜籽油60克 味精2克 胡椒粉2克

指数
咸烧白的做法
1.萝卜去皮切成长12 厘米、宽5 厘米、厚0.5 厘米的块,用盐稍码一下,取出敷上米粉;
2.腌入味的萝卜入油锅炸至金黄色,捞出逐一放入蒸碗内成“一封书”状;
3.叙府芽菜洗净切成末;
4.姜洗净切成小颗粒;
5.酱油、盐、味精、胡椒、花椒、姜等兑匀成汁;
6.蒸碗内放入芽菜末,淋上调昧汁,入笼蒸软,然后翻扣于盘中即成。
咸烧白制作提示
1.若用泡辣椒中塞入豆豉,将肉片卷成筒形,做成龙眼,竖放于碗中,逐一排列整齐,浇上酱抽,才加入芽菜摊平,旺火蒸熟,即为龙眼咸烧白;
2.因有过油炸制过程,需准备菜籽油1000克。
咸烧白的食谱营养
咸烧白的食物相克
白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。
咸烧白的营养成分
日常生活类