指数
汕头猪肉脯的做法
1.切片:将纯肌肉用切肉片机切成薄片。
2.腌制:然后将预先按配料比例拌好的调料,放在盒内与肉片拌和,腌制半小时后散开。
3.烘干、切块:披贴在竹筛上,经晒干或烘干后,切成10厘米见方的块状,用阴火烘熟即为成品。
汕头猪肉脯的食谱营养
汕头猪肉脯的营养成分
- 能量13101.7千卡
- 蛋白质912.58克
- 脂肪651.22克
- 碳水化合物850.39克
- 叶酸146.12微克
- 膳食纤维0.23克
- 胆固醇4681.25毫克
- 维生素a443.5微克
- 维生素e17.3毫克
- 胡萝卜素6微克
- 核黄素12.37毫克
- 硫胺素26.66毫克
- 烟酸245.66毫克
- 钙530.95毫克
- 磷9504.2毫克
- 钾15001.7毫克
- 钠3323.76毫克
- 碘34微克
- 镁1300.05毫克
- 铁53.44毫克
- 锌111.53毫克
- 硒688.69微克
- 铜7.55毫克
- 锰2.86毫克