薯茸镶什菜的做法

薯茸镶什菜的做法

薯茸镶什菜

类别 微波食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 土豆(黄皮)100克

辅料 香肠100克 青豆80克 蘑菇(鲜蘑)50克 洋葱(白皮)80克

调料 黄油30克 牛奶120克 胡椒粉2克 5克 辣椒粉2克

指数
薯茸镶什菜的做法
1.马铃薯洗净,用叉稍插表面,高火7分钟,取出用锡纸包裹,等候5分钟。
2.将香肠、洋葱、白蘑菇切片。
3.将黄油放入煎盘内,高火4分钟后,加入青豆、洋葱、白蘑菇、香肠、奶白汁,加盖高火5分钟。
4.将马铃薯直切1/4(不要切断),用叉或刀将马铃薯肉压成茸,加入精盐、胡椒粉,用黄油少许抹匀,然后将香肠、青豆、洋葱、白蘑菇镶在薯茸面上,撒上红椒粉便成。
薯茸镶什菜的食谱营养
薯茸镶什菜的营养成分
日常生活类