素炒豌豆的做法

素炒豌豆的做法

素炒豌豆

类别 家常菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱

工艺

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

主料 豌豆500克

调料 3克 白砂糖40克 淀粉(玉米)10克 植物油100克 香油5克

指数
素炒豌豆的做法
1.将豌豆粒用清水洗净,沥干水;
2.锅置火上,注油烧热,放入豌豆粒煸炒至呈翡翠色,加入清汤500克;
3.烧至豌豆酥烂时,放精盐、白糖翻炒均匀;
4.用湿淀粉勾芡,淋上香油起锅即可。
素炒豌豆的食谱营养
素炒豌豆的营养成分
日常生活类