梅汁泡河蚬的做法

梅汁泡河蚬的做法

梅汁泡河蚬

类别 湖南菜

工艺

口味 话梅味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 蚬子300克

调料 味精1克 酱油膏2克 酱油10克 大蒜(白皮)10克 辣椒(红、尖)20克 5克

指数
梅汁泡河蚬的做法
1.首先用将河蚬加水盖过自身,使河蚬吐干砂粒后(约4小时),捞出清洗干净,再加水盖过其身,入水时以隔水加热的方法煮至河蚬略张开口,待汤汁稍白浊时即可捞起,沥干水分后待用。
2.话梅以温开水半杯泡约15分钟左右后,捞出话梅,余汁留用;蒜头清洗干净去皮后拍碎;辣椒清洗干净后切斜片放于一旁待用。
3.最后,将河蚬、梅汁及调味料(味精0.7克、酱油膏2克、酱油10在、大蒜10克、红辣椒20克、姜5克)拌均匀,再盖上鲜膜,冷藏腌泡6小时即可食用。
梅汁泡河蚬的食谱营养
梅汁泡河蚬的食物相克
蚬子 蚬肉忌与芹菜同食。
梅汁泡河蚬的营养成分
日常生活类