猪胰薏米粥的做法
猪胰薏米粥的做法
类别
糖尿病食谱
脾调养食谱
结核病食谱
不孕不育食谱
工艺
煮
口味
原本味
食用
早餐、中餐、晚餐、每日1剂,连服10天,未愈者可继续服用。
主料
薏米
30克
猪胰子
200克
指数
推荐指数6
营养指数7
难易指数6
时间指数6
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
猪胰薏米粥的做法
1.先将猪胰上的脂肪去掉,洗净切碎;
2.将薏米淘洗干净;
3.在砂锅里加适量清水,放入猪胰和薏米;
4.熬煮成粥即可服食。
猪胰薏米粥健康提示
本品可治糖尿病。
猪胰薏米粥的食谱营养
薏米
查看薏米的介绍与做法
猪胰子
查看猪胰子的介绍与做法
猪胰薏米粥的营养成分
能量
107.1千卡
蛋白质
3.84克
脂肪
0.99克
碳水化合物
21.33克
膳食纤维
0.6克
维生素e
0.62毫克
核黄素
0.04毫克
硫胺素
0.07毫克
烟酸
0.6毫克
钙
12.6毫克
磷
65.1毫克
钾
71.4毫克
钠
1.08毫克
镁
26.4毫克
铁
1.08毫克
锌
0.5毫克
硒
0.92微克
铜
0.09毫克
锰
0.41毫克
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