锅贴茄排的做法

锅贴茄排的做法

锅贴茄排

类别 私家菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 茄子(圆)200克

辅料 鸡蛋50克 猪肉(肥)50克 猪肉(瘦)50克

调料 植物油30克 4克 味精2克 淀粉(玉米)10克 辣椒粉2克 百里香5克

指数
锅贴茄排的做法
1.将茄子去皮洗净,斜切成厚片,放入淡盐水中浸泡片刻;
2.猪肉洗净后切成末;
3.香菜择洗干净切末;
4.野山椒(百里香)剁细成末;
5.猪肉末加香菜末、野山椒末、精盐、味精、辣椒粉、鸡蛋液、淀粉、水搅拌均匀成肉馅;
6.将茄片挤干水分,蘸匀淀粉,一面抹上肉馅,即成茄排生坯;
7.炒锅注油烧至八成热,将茄排生坯另一面蘸上鸡蛋液;
8.茄排下入油锅内小火煎2分钟,沿锅边淋少许水,盖盖焖至汤汁干时,淋少许油稍煎至即可。
锅贴茄排的食谱营养
锅贴茄排的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
锅贴茄排的营养成分
日常生活类