冰糖肘子的做法

冰糖肘子的做法

冰糖肘子

类别 济南菜 贫血食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

口感 色泽红亮,香甜味浓,肥而不腻,质地酥烂,肘香肉鲜,引人食欲。

主料 猪肘1250克

辅料 淀粉(蚕豆)5克

调料 花椒5克 冰糖100克 花生油75克 糖色20克 大葱30克 酱油25克 黄酒20克 15克

指数
冰糖肘子的做法
1.将肘子用火筷子叉起,架在火上烧至皮面发焦时,放入80℃的温水中泡透,用刀刮净焦皮,见白后洗净,用刀顺骨劈开至露骨;
2.再放入汤锅中,煮至六成熟捞出,趁热用净布擦干肘皮上面的浮油,抹上糖色,晾干备用;
3.炒锅内放入花生油,用中火烧至八成热时,将猪肘放入油内,炸至微红,肉皮起皱纹或起小泡时捞出;
4.沥油后用刀剔去骨头,从肉的里面划成核桃形的块,深度为肉的2/3;
5.取大碗一个,将肘子皮朝下放入碗内,把冰糖砸碎放入碗内;
6.然后放入酱油、黄酒、清汤40毫升、葱、姜上笼,用旺火蒸烂取出,扣在盘内;
7.将汁滗入锅内,再加入清汤35毫升,用湿淀粉勾芡,加入花椒油,淋在肘子上面即成。
冰糖肘子制作提示
1.猪肘捞出,用净布擦干水分,用蜂蜜在肉皮上抹匀,趁热入油锅中炸之,以皮色微红,起有小泡为度,此法涨发的肘皮,尤为酥松可口;
2.蒸猪肘,旺火汽足,约需2 小时之久,以软烂成形为度;
3.因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
冰糖肘子的食谱营养
冰糖肘子的食物相克
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
猪肘 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
冰糖肘子的营养成分
日常生活类