蚝油煎鸡脯的做法

蚝油煎鸡脯的做法

蚝油煎鸡脯

类别 私家菜 补血食谱 滋阴食谱

工艺 生煎

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鸡肉150克

辅料 威化15克

调料 1克 鸡蛋50克 淀粉(豌豆)75克 植物油50克 黄酒10克 蚝油10克 味精1克

指数
蚝油煎鸡脯的做法
1.将鸡片开切为四方形件,用精盐拌匀,加入鸡蛋、干淀粉再拌匀。
2.用油起锅,把鸡件排在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度,溅入绍酒,用上汤75毫升、蚝油调匀为汁,溅入锅中炒匀上碟,边件炸威化便成。
蚝油煎鸡脯的食谱营养
蚝油煎鸡脯的营养成分
日常生活类