健脾美味猪肚的做法

健脾美味猪肚的做法

健脾美味猪肚

类别 补虚养身食谱 特色菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 猪肚1000克

辅料 砂仁10克

调料 胡椒粉2克 花椒3克 10克 葱白20克 猪油(炼制)25克 8克 料酒15克 味精2克 淀粉(蚕豆)10克

指数
健脾美味猪肚的做法
1.将猪肚洗净,放入沸水锅内氽透,捞出,刮去内膜;
2.将清汤倒入锅内,放入猪肚,再下花椒、生姜和葱白,煮熟,撇去血泡浮沫;
3.将猪肚起锅,晾凉后切片;
4.将锅内加原汤500克,在火上烧开;
5.下入肚片、砂仁末、胡椒面、猪油、味精;
6.然后用水豆粉炒匀即成,佐膳食。
健脾美味猪肚健康提示
1. 行气止痛,化湿醒脾;
2. 适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症。
健脾美味猪肚的食谱营养
健脾美味猪肚的营养成分
日常生活类