金银花黄瓜肉片汤的做法

类别 美容养颜食谱

工艺 煮

口味 原本味

食用 中餐、晚餐

口感 此汤清淡爽口。

主料 猪肉(瘦)50克 赤小豆50克

辅料 金银花15克 甘草5克 黄瓜150克

调料 盐3克

1.赤小豆洗净浸泡待用；
2.黄瓜洗净切段；
3.瘦肉洗净切厚片氽烫；
4..将金银花、甘草加水煲成药汁，去渣取汁；
5.将赤小豆、瘦肉、药汁一同入沸水锅中，小火煮约1小时；
6.加入黄瓜段稍煮，加盐调味即可。

排毒养颜。

赤小豆 鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
甘草 甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。