鱼吐司的做法

鱼吐司的做法

鱼吐司

类别 健脾开胃食谱 孕中期食谱 营养不良食谱

工艺 粉蒸

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 面包150克 鲤鱼300克

辅料 鸡蛋60克

调料 猪油(炼制)120克 料酒10克 淀粉(豌豆)5克 3克 味精2克 大葱5克 5克 甜面酱10克 香油10克

指数
鱼吐司的做法
1.面包去边皮,切成厚4至5毫米的片4块;鱼去内脏洗净取其肉斩成泥,加蛋清、葱、姜、酒、味精一起拌匀。
2.将调好的鱼泥分4份抹在切好的面包上,用刀搭平。
3.猪油锅五成热时,放入鱼吐司炸,炸至呈黄色后出锅。
4.每块切成8小块,盘边上加甜面酱(甜酱加水少许水、糖,用筷拌匀)上笼蒸5分钟,加麻油。
鱼吐司制作提示
因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。
鱼吐司的食谱营养
鱼吐司的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
鱼吐司的营养成分
日常生活类